2012年05月18日

イージーファイバー の効果、便秘解消、お通じ

イージーファイバー を飲んでいますが、便秘気味かなと思った際には快便になります。


お通じがよくないという方もいますが、イージーファイバーなど繊維系のパウダーを飲むとゆるやかに効果があります。


イージーファイバーはスティックタイプなので開けるだけ、飲み物に混ぜるだけの簡単作業なので継続しやすいです。


やっぱり腸に食べたものが入ったままだと栄養が吸収され続けているのかなと思ったり、便秘だとお腹が膨らんでなんだか不快に感じたりしますし、便が出ると600gほど体重も落ちたりと定期的な快便は必要ですね。






posted by ただただこ at 16:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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